Activitatile de outdoor team building sunt intotdeauna de bun augur cand e vorba de posibilitatea de a imbunatati relatiile dintre membrii unei echipe, indiferent ca e vorba de o echipa de sport, de membrii unei organizatii sau de angajatii unei companii. Am mentionat activitatile outdoor, adica cele in aer liber pentru ca exista si team…
Pentru multi parinti, una dintre cele mai comune intrebari este cand pot sa inceapa copiii sa practice sportul. Ei bine, in primul rand, trebuie sa stii ca, indiferent de varsta, copiii au nevoie de activitate fizica. Pentru multi copiii, sa ia parte la sporturi organizate este un mod distractiv de a se mentine activi. Insa…
Sarbatorile au trecut, dar kilogramele acumulate in aceasta perioada au ramas intacte. Mersul la sala nu te atrage sub nicio forma, dar totusi iti doresti sa slabesti. Ei bine, exista diverse exercitii pentru slabit acasa, pe care le poti efectua cu usurinta si sunt extrem de eficiente. Exercitiile cu greutatea corpului nu sunt intotdeauna usoare,…
Fiecare sport are anumite beneficii. Inca din momentul in care un copil incepe sa practice un sport, intreaga lui viata si sanatate se schimba. Chiar si caracterul unui copil este influentat de sportul pe care il practica. Insa spre deosebire de alte sporturi, inotul este cu adevarat special. Pe langa avantajele obisnuite ale unui sport,…
Iti place sa fii activ intotdeauna si sa practici sportul, indiferent de sezon. Insa iarna nu este tocmai un sezon potrivit pentru sporturile de exterior. Acest lucru nu trebuie sa te opreasca de la activitatile fizice. Dimpotriva, este momentul oportun sa iti indrepti atentia catre sporturi de interior. Iata ce tipuri de sporturi de interior…